เดินป่าเส้นทางเทรล หนองฮ่อ ขึ้นไปบ้านม้งขุนช่างเคี่ยน

สองสามปีมานี้เทรนด์การท่องเที่ยวแนว “การท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ” เป็นที่ฮอตฮิตติดลมบนโดยเฉพาะปีล่าสุด เพราะตอบสนองไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ที่หันมาให้ความสนใจกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น การท่องเที่ยวแนวนี้มีให้เลือกหลากหลายสไตล์ เช่น การปั่นจักรยานเที่ยวรอบเมือง ปั่นดาวน์ฮิลล์ลงดอยชมธรรมชาติ ทริปพายคายัค ล่องแก่ง ปีนหน้าผา ทริปดำน้ำชมปะการัง ทริปวิ่งตามรายการต่างๆ 

พรเทพ ศิลปินที่ชักชวนมาเดินและนำทาง

ทริปนี้จะไปพาไปเดินค่ะเดิน เดินแล้วเดินอีก เดินหนักหน่วงทั้งวัน เป็นการเที่ยวที่ได้มากกว่าการไปเก็บรูปสวยๆ เหงื่อมาเต็มร่าง ไขมันร่วงกระเด็นไปตามรายทางกันเลยทีเดียว

ระหว่างทางจะเจอนักปั่นอยู่เป็นระยะ

ใครที่อาศัยอยู่เชียงใหม่จะไปได้สะดวกมาก แถมเชียงใหม่ยังมีดอยให้เดินเยอะ ใครมาเที่ยวก็เชียงใหม่ก็สามารถวางแผนท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ (Health Tourism)  ได้ไม่ยาก ย้อนตามรอยไปเมื่อปีที่แล้วได้มีเวลาไปเดินเส้นทางเทรลเริ่มจากทางสำนักสงฆ์หนองฮ่อ (หลังศูนย์ประชุมนานาชาติ) เดินขึ้นไปถึงบ้านม้งขุนช่างเคี่ยน จากการชักชวนของพี่พรเทพศิลปินเชียงใหม่ที่ชื่นชอบออกกำลังกายโดยการเดินและปั่นจักรยาน เป็นกิจกรรมออกกำลังเชิงท่องเที่ยวได้เวิร์คมากสำหรับเรา วันที่ไปเราพาลูกสาวคนกลาง กับเพื่อนของลูกไปด้วย ในทริปที่ไปมีหลากกหลายวัย แต่ก็พากันไปถึงจุดหมายสำเร็จ นับเป็นความก้าวแรกเริ่มที่ทำให้การเดินเที่ยวของเราเปลี่ยนไปจากเดิม คือได้เดินเที่ยวออกกำลังกายด้วยไปในเวลาเดียวกัน เส้นทางเดินยาวฝ่าเข้าไปในป่าใกล้เมืองท่ามกลางต้นไม้ดอกไม้รายทาง ผ่านสวนผลไม้ชาวบ้าน แวะน้ำตกนั่งชมวิวเมืองด้านล่าง

เด็ก 2 คนที่ร่วมเดินด้วยครั้งนี้ ขึ้นถึงจุดหมายด้วย

เตรียมตัวยังไงดีสำหรับการเดินเทรลครั้งแรก

– เตรียมของเติมพลังระหว่างเดิน ขนาดเล็กๆพอดีใส่ ขวดน้ำดื่ม ลูกอม กล้วยตากเพิ่มพลังงาน 

– เตรียมยาและอุปกรณ์พยาบาลเล็กๆน้อยติดไป เช่น ยาดม พลาสเตอร์ยา เบตาดีน น้ำมันนวดแก้เคล็ด 

– ไม่แนะนำให้เดินคนเดียว ให้ไปเป็นกลุ่ม มีเพื่อนเดินไปด้วยกันฉุกเฉินข้อเท้าพลิกหรือมีอุบัติเหตุ จะได้มีคนช่วย 

– ชาร์ทแบ็ตมือถือให้เต็มส่วนสัญญาณโทรศัพท์ AIS แรงดีไม่มีสะดุด

– พก trekking pole ไปด้วยจะช่วยได้มาก ถ้าไม่มีก็หาไม้ข้างทางช่วยได้

– มีร้านอาหาร ร้านกาแฟ มันปิ้ง ข้าวโพดปิ้ง กินข้างบน พกเงินไปด้วย 

– เตรียมตัวให้เพราะทั้งร่ายการและจิตใจขึ้นไปแล้ว ระหว่างทางเป็นป่า เปลี่ยนในท้อกลางทางไม่มีรถมารับ ต้องเดินด้วยสองเท้า

– ร่างกายแข็งเเรงค่อยไปเดิน ถ้ารู้ตัวว่าป่วยก็พักรักษาให้หายก่อน

– ชุดที่ใส่ เสื้อกางเกงได้ทั้งแบบสั้นและแบบยาว เลือกใส่รองเท้าที่ใช้ออกกำลังกายโดยเฉพาะเหมาะแก่การยึดเกาะพื้นได้ดี อย่าลืมเตรียมหมวกกันแดดไปด้วย

เดินท่ามกลางต้นไม้ อากาศเย็น ไม่ร้อน

เตรียมตัวเตรียมใจแล้วก็เตรียมพบกับเส้นทางเดินเทรลกันได้แล้วน้า เริ่มจาก หลังศูนย์ประชุมนานาชาติ ตรงเข้าไปทางนานาจังเกิล ตรงเข้าไปอีกจะเจอทางสำนักสงฆ์หนองฮ่อ เรามาเจอกับพี่ๆนัดไว้ พี่อดุลและพี่อ้อมคู่รักนักเดินป่าเดินทุกสัปดาห์ เป็นคนนำทาง ช่วงแรก

ยังไม่โหดมากลักษณะทางเดินเหมือนพอได้วอร์มขาขึ้นไม่ชันมาก

หลังจาก 2 กิโลแรกนั้นก็จะเจอน้ำตก ลำธารไหลเล็กๆ พอให้ได้นั่งพักเล่นน้ำชมวิว จิบน้ำ ดมยา กินขนม

ถ่ายรูปซักหน่อยอารมณ์กำลังมามีแรงให้เดินต่อ เราชอบจุดนี้มาก

ทั้งขาขึ้นและขาลง เรามาพักที่จุดนี้ รอคนที่ยังมาไม่ถึงทำให้หายได้เยอะ พอหายเหนื่อยคนมาครบก็ออกเดินต่อ

พอเข้ากม.ที่ 4 – 6 เส้นทางจะมีหินและรากไม้ให้เดินขึ้นคล้ายบันไดเริ่มชันขึ้นไต่ระดับไปเรื่อยๆ จะมาเจอสวนผลไม้ชาวบ้านเช่นลิ้นจี่และกาแฟ มีเพิงให้นั่งพักเหนื่อย ตรงนี้จะเป็นทางเรียบเดินสบาย 

ประมาณกม.ที่ 7 ต้นไม้จะหนาแน่น อากาศเย็น 

ช่วงโหดมาแล้วประมาณ กม. 8 ควักยาดม ลูกอม น้ำดื่ม ออกมาให้หมด แรงก็เริ่มจะหมดชันมากสำหรับเรา แต่ต้นไม้เยอะสวยสดชื่นเย็น ทำใจให้สบาย(ร่างกายแทบจะไม่ไหว)เดินไปเรื่อยๆช้าๆไม่มองบน มองแล้วจะท้อ ขอให้ดูที่เท้าก้าวเดิน ซ้าย ขวา เท่านั้นสะกดจิตตัวเอง ส่วนลูกสาวเรานำไปอยู่กับกลุ่มข้างหน้า 

ใกล้จะบ่ายโมงก็มาถึงจุดหมายปลายทางเข้าสู่หมู่บ้านขุนช้างเคี่ยน ขา น่อง แทบจะเต้น มาถึงแล้วโว๊ยยยยยยยย ส่วนท้องก็ร้องครวญคราง หิววววววววว

ที่หมู่บ้านมีร้านค้าขายขอาหารตามสั่ง ก๋วยเตี๋ยวก็มี ให้เราได้พักนั่งกิน ก่อนที่จะกลับลงมาซื้อน้ำ ขนมต่างๆ พกติดตัวใส่เป้ไว้ขาลงหมดแรง เท้าเบรคจะได้จอดกิน

จุดพีคสุดคือที่ขุนช้างเคี่ยนนี้มีสวนกาแฟที่ได้รางวัลชนะอันดับ 1 และอันดับ 4 ของประเทศไทยปี 2019 ต้องขึ้นมาข้างบนนี้เท่านั้นถึงจะได้ชิม ไม่มีขายที่ร้านตามร้านกาแฟทั่วไป อ่านต่อได้ที่นี่

เมล็ดกาแฟที่ตากมีหลายบ้าน

พอได้กินข้าว นั่งพัก พวกเราก็มีแรงฮึดขอเดินไปเที่ยวดูดอกพญาเสือโครง

หากไปต่ออีกประมาณ 2 กม. ก็จะถึงจุดชมวิวดอยปุย เส้นขึ้นและลงทางนี้สามารถทะลุไปห้วยตึงเฒ่า และน้ำตกห้วยแก้วก็ได้ มณฑาธารก็ได้ น้ำตกวังบัวบาน อยู่ที่เราจะเลือกเส้นทางเดินขึ้นลงตรงไหน อยากให้เพื่อนๆได้ลองมาเดินสักครั้งแล้วจะรู้ว่า ขึ้นเขานั้นไม่ได้มีทางเดียว ความสำเร็จก็เช่นกัน มีหลายทางที่จะทำให้ถึงจุดหมาย ชีวิตวิตมีขึ้นมีลง ได้คำคมติดตัวมาเยอะเลยหลังจบทริปนี้

สนใจไปเที่ยว ติดต่อสอบถามจองไปเที่ยวกับ Tripzii : ได้ตลอด 24 ชม. ติดต่อง่าย ยืนยันการจองรวดเร็ว
Web : www.Tripzii.co
Facebook : facebook.com/tripzii.co
Line : line.me/ti/p/@tripzii
Tel. : 064-961-5978
E-mail : [email protected]

Share This page

Please rate this